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다이어트 식단

09월 05일( 점심식사 480kcal)

다신등급

별이달이맘
  • 2020.09.05 13:09
  • 57
  • 0
점심 480kcal 13:06
탄수화물(18.9%) 60.92 / 323g
단백질(35.5%) 20.92 / 59g
지방(35.3%) 17.29/ 49g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
꼬막무침
(1/2인분, 50g)
 51kcal
고구마순볶음
(1회, 60g)
 44kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
 133kcal
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