앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[19일차🌼]
뜨하
- 2020.09.05 09:52
- 56
- 3
전날 몸무게 49.9
벌써 비가 오네요 🌧🌧
역시 운동은 숨이 찰때까지 하는게 운동했다고 느껴저더라구요
어제 사이클 40분 + 땅끄부부 칼소폭 매운맛 + 복부운동 =👍
![[19일차🌼]](https://data.0app0.com/diet/Board/4896/wm_4895824_1599308985_1.jpg)
+ 16시간 공복성공.
![[19일차🌼]](https://data.0app0.com/diet/Board/4896/wm_4895824_1599308985_2.jpg)
오늘 비도 해서 매콤한게 땡겨서 곤약면떡볶이 만들어서 먹었어요!
플레이트는 걍 느낌적으로.. 사진찍는건 진짜 못해서 ㅎ
![[19일차🌼]](https://data.0app0.com/diet/Board/4896/wm_4895824_1599308985_3.jpg)
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우와~맛있어 보여요.😋
저도 납작 곤약면 샀는데 콩국수용이라 식감이 좀 별로였어요.😣
주말 잘보내세요~
와우! 숨이찰때까지^^ 맞아요 힘들긴하지만 그렇게하고나면 ! 기분이 넘 좋더라고요 주말이네요~~ 화이팅입니당