09월 05일( 아침식사 197kcal)

| 초록사과(아오리) (1/2개, 70g) | 30kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 43g) | 5kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [통밀당] 통밀카카오빵 (1개, 32g) | 83kcal |
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