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다이어트 식단

09월 01일( 아침식사 337kcal)

다신등급

볼리님

 1 1 1
  • 2020.09.04 22:46
  • 74
  • 0

산후조리식단.........

아침 337kcal 13:24
탄수화물(17.8%) 56.71 / 318g
단백질(29.9%) 17.34 / 58g
지방(10.8%) 5.29/ 49g
감자채볶음
(1소접시, 10g)
 6kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 5g)
 3kcal
당근계란말이
(1회, 20g)
 27kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
콩나물북엇국
(1/2그릇, 150g)
 59kcal
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