다이어트 식단
09월 24일( 점심식사 788kcal)
011loves****
- 2020.09.04 20:54
- 183
- 0
점심 788kcal 20:52
탄수화물(34.5%) 134.38 / 390g
단백질(47.8%) 33.92 / 71g
지방(30.0%) 17.69/ 59g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 버섯된장찌개 (1인분, 212g) | 124kcal |
| 콩나물찜 (1인분, 160g) | 197kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
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