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다이어트 식단

09월 03일( 저녁식사 500kcal)

다신등급

세균맨2
  • 2020.09.04 01:28
  • 49
  • 0
저녁 500kcal 01:02
탄수화물(25.6%) 119.34 / 466g
단백질(22.5%) 19.12 / 85g
지방(3.9%) 2.76/ 71g
양배추
(3회, 300g)
 72kcal
배추김치
(2소접시, 200g)
 50kcal
단무지
(4종지, 80g)
 8kcal
[풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바
(1회, 116g)
 370kcal
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