70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
9월3일 식단
루만엄마
- 2020.09.03 21:45
- 129
- 2
아침-아몬드브리즈
점심-닭가슴살샐러드
간식-아이스아메리카노.빈츠1개
물-2리터
저녁-파불고기4젓가락+밥1/3+깻잎(사진참조)
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4젓가락에서 멈출수 잇느시다니!! 굿!!!!
덜어놓고 먹고 샐러드 좀 먹었어요ㅎㅎ