자유게시판
하루에 몇칼로리 드시나요~?
목표는50kg*@*
- 2016.02.22 22:42
- 87
- 2
전 하루에 많으면 500 적으면200칼로리
평균적으로 300정도 먹네요
몇칼로리 섭취하시는지 공유해욥😀
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칼로리 계산 안 하는 1인
1200~1500이요~
대략적인거라 1200 안넘을 때도 있고 1600조금 넘을때도 있고... 가끔씩(한달에 한번 남짓) 상주는 날로 맛있는거 먹는데 그날은 계산은 안해보지만 3000~4000정도 예상되요ㅋㅋ
그나저나 너무 적게 드시는듯... 요요와요ㅠㅠ