다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 318kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.03 13:01
- 47
- 0
저녁 318kcal 21:57
탄수화물(12.3%) 42.80 / 348g
단백질(25.4%) 16.27 / 64g
지방(17.2%) 9.09/ 53g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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