다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 277kcal)
튜브실종
- 2020.09.03 12:11
- 56
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아침 277kcal 12:00
탄수화물(10.8%) 34.88 / 324g
단백질(16.6%) 9.79 / 59g
지방(24.3%) 12.15/ 50g
| 바나나 (0.4개, 40g) | 37kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 사과 (0.3회, 30g) | 14kcal |
| 비트 (0.2회분, 20g) | 8kcal |
| 당근 (0.3개, 30g) | 10kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 27g) | 32kcal |
| 고사리볶음 (1/4소접시, 20g) | 16kcal |
| 김치볶음 (1/2인분, 19g) | 16kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 20g) | 8kcal |
| [남양] 또떠블 눈꼬초코&그래놀라 (1/2회, 62g) | 80kcal |
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