다이어트 식단
09월 03일(아침 261kcal)
위아더밤
- 2020.09.03 11:39
- 89
- 1
아침 261kcal 10:05
탄수화물(11.9%) 36.84 / 309g
단백질(25.4%) 14.46 / 57g
지방(13.1%) 6.15/ 47g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 90g) | 101kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오트밀 그래놀라 (0.25회, 8g) | 35kcal |
| 오디 (0.25회분, 25g) | 12kcal |
| 블랙베리 (1회, 15g) | 6kcal |
| 크랜베리 (1회분, 15g) | 6kcal |
| 블루베리 (0.5작은컵, 14g) | 8kcal |
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색감이 너무 예뻐요ㅋㅋ