다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단,.,ㅠㅠ
울집또롱이
- 2020.09.03 09:55
- 122
- 1
식단을 저녁만 관리해도 괜찮을까요...? 이런식으로 먹기 시작하긴했는데...
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그래도 저녁먼저 조절해주심 좋죠 시작이 반이니~ 먹는시간을 잠자기전 4시간이전으로 맞추시고요. 운동 유산소해주시구요~