다이어트 식단
09월 04일( 아침식사 849kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.02 23:12
- 65
- 0
아침 849kcal 23:11
탄수화물(29.7%) 103.49 / 348g
단백질(75.3%) 48.21 / 64g
지방(50.9%) 26.96/ 53g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 우유 (3컵, 600ml) | 366kcal |
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
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