4일차 56.2->56.0
생리중이어서 부은건가 ㅠ
식이
오전 리코타치즈샐러드
점심 묵사발 . 아아
저녁 삼겹살. 밥
운동
홈트 10분
오늘부터 18 6 간헐적단식 시작
오후 6시반부터 단식중
9월 한달 목표체중 53kg
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아자아자 화이팅입니다^^!!!