09월 02일( 아침식사 295kcal)

| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 78kcal |
| 초록사과(아오리) (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 사과즙 (1잔, 120ml) | 59kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 60g) | 77kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 15kcal |
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