하루 세끼 이걸로 먹어도 되는건가요?
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안녕하세요. 회원님 :)
한끼에 필요한 영양을 섭취할 수 있도록 구성하였기 때문에 식사를 모두 대체하셔도 되지만 일반식에비해 양이 적기 때문에 허기를 많이 느끼실 수 있을 것 같아요.
장기적으로 드실때는 하루 1~2끼를 대체하시는 것을 추천드립니다! 감사합니다.