다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무엇을 먹어야할까요 ㅜ
윌
- 2020.09.01 19:23
- 169
- 2
안녕하세요 한달생활비가30인 대학생입니다 ㅜ
자취를하고있는데 이사한집의 냉장실이 수리를해도 야채가 다 얼어서 그냥포기한상태에요 ㅜ
저녁은 학식3200원을 먹으려는데 이게 일반식이라서
아점은 건강식으로 먹고싶거든요 ㅜ
근데 사먹자니 비싸고 해먹자니 냉장실이 말썽입니다
혹시 좋은방법없을까요? 그냥 포기해야할까요..?ㅜ
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구운계란,아몬드브리즈,시리얼,사과,바나나,단백질 보충제,하루견과..실온 보관가능한걸로 모아봤어요~
요즘마트가면 워낙에 1인가구도 많아져서 1인분 야채식으로 하나두개
포장된것도 팔더라구요..
실온보관해도되는 멸균우유를 사서 씨리얼과 먹는건 어떨까요. 삶은달걀 곁들여도 되는데 달걀을 삶기전엔 냉장보관해야해서 좀 그렇겠네요;; 아님 감자나 고구마 소량씩만 사서 삶아먹어도 될듯요. 과일중에는 바나나가 실온보관 가능해요.