• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

상체 비만 다이어트 어떻게 해야할까요 ?

다신등급

SSSJH1018
  • 2020.09.01 18:25
  • 282
  • 4

상체 비만 다이어트 어떻게 해야할까요 ?

상체 비만 다이어트 어떻게 해야할까요 ?

제가 하체에는 살이 적당히 있는데 상체 특히 일자 몸이라서 상체는 홀쭉하게 하체는 탄탄하게 하려면 어떻게 해야하나요ㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    림쓰@ 2020.09.01 20:37

    제가 하체는 날씬한데 상체가 늘 고민이였어요. 지금은 결혼해서 살쪄서 전신이 다 고민이 됐지만ㅠㅠ 갠적으로 상체는 요가 같은 스트레칭 위주 운동이 효과 좋더라구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    SSSJH1018 2020.09.03 17:57

    그렇군요~
    감사합니당😄

    답글
    |
    입력
  • 다신
    80점맘 2020.09.01 19:53

    유산소 마니하면서 하체 근력운동 해주셔야할거같아요. 홧팅하세요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    SSSJH1018 2020.09.03 17:57

    도움 주셔서 감사합니다😄

    답글
    |
    입력
다음글

12주차 피땀노력의 결과물(8킬로 감량)

2020.08.29 조회수 : 3,046
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기