다이어트 일기
02월 22일 (음식 1719kcal, 운동 244kcal)
Nan
- 2016.02.22 21:11
- 48
- 0
아침식사 : 580kcal (33.74%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
점심식사 : 554kcal (32.23%)
| 닭고기덮밥 (1대접, 252g) | 554kcal |
저녁식사 : 364kcal (21.18%)
| 단호박샐러드 (1인분) | 364kcal |
간식 : 221kcal (12.86%)
| [스타벅스] 티라미스 (1조각, 70g) | 211kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 244kcal
| 필라테스 (40분) | 192kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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