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다이어트 일기

02월 22일 (음식 897kcal, 운동 450kcal)

다신등급

44.99
  • 2016.02.22 21:00
  • 22
  • 0
아침식사 : 55kcal (6.13%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
점심식사 : 55kcal (6.13%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
저녁식사 : 363kcal (40.47%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
삼색나물 (1/2인분) 198kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) 30kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) 80kcal
간식 : 424kcal (47.27%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
간장치킨 (1/2회분, 50g) 190kcal
양념치킨 (1/2토막, 61g) 179kcal
운동 : 450kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 450kcal
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