앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
8.31 식단&운동
천마산
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- 2020.08.31 15:43
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일주일째 체중이 그대로인게 정체기인듯요.😥 운동을 좀 더 늘려야 할 것 같아요.
근데 운동하기가 싫어요.😂 한달째 저녁운동은 하체스트레칭만 하고 있네요. 내일부터는 새로운 마음으로 달려봐야겠어요.😁
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어차피 평생 할거니까 우리 쉬엄쉬엄해요. 그래도 뭔가 몸이 무겁고 안빠지면 기분이 안좋긴하지만요. 그래두 이렇게 관리하는자체가 훌륭한거죠. 멋지세요~^^
타고난 하체비만이라 하체에서 딱 2kg만 빠졌으면 좋겠는데 말이죠.왜 이리 어려운지.🤣계속 도전입니다.