다이어트 식단
08월 31일( 아침식사 397kcal)
쵸쌔루
- 2020.08.31 11:40
- 57
- 0
아침 397kcal 09:41
탄수화물(15.5%) 54.28 / 351g
단백질(23.6%) 15.11 / 64g
지방(25.6%) 13.82/ 54g
| [매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml) (1회, 200ml) | 125kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 팽이버섯볶음 (1/2소접시, 91g) | 58kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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