02월 22일 (음식 862kcal, 운동 121kcal)
| 블랙커피 (1잔, 210ml) | 5kcal |
| 팥보리빵 (1회분, 70g) | 209kcal |
| 쇠고기국 (1소대접, 250g) | 78kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 하이트 라이트 캔맥주 (1캔, 355ml) | 103kcal |
| 양념게장 (1중간접시, 200g) | 280kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
kyukyu1009
다빼자잇