다이어트 식단
08월 30일( 저녁식사 558kcal)
Marvin-ho
- 2020.08.30 19:59
- 28
- 0
저녁 558kcal 19:56
탄수화물(7.0%) 40.63 / 577g
단백질(45.4%) 48.11 / 106g
지방(24.1%) 21.17/ 88g
| [뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크 (1포, 33g) | 115kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 110g) | 115kcal |
| 크랜베리 단호박샐러드 (1/4포장, 80g) | 157kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 80g) | 96kcal |
| 메추리알 (5회분, 45g) | 75kcal |
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