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08월 30일( 저녁식사 337kcal)

다신등급

블루메이

 1
  • 2020.08.30 18:04
  • 55
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08월 30일( 저녁식사 337kcal)

저녁 337kcal 18:00
탄수화물(12.6%) 42.07 / 333g
단백질(38.2%) 23.29 / 61g
지방(14.8%) 7.55/ 51g
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(2회분, 80g)
 16kcal
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