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다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 357kcal)

다신등급

Marvin-ho
  • 2020.08.30 12:51
  • 55
  • 0
점심 357kcal 12:25
탄수화물(3.7%) 21.37 / 577g
단백질(30.5%) 32.35 / 106g
지방(17.7%) 15.54/ 88g
참치회
(1조각, 100g)
 110kcal
[풀무원] 연두부
(1/2개, 125g)
 57kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
흑임자소스
(1/4회분, 6g)
 25kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
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