• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 30일( 아침식사 507kcal)

다신등급

Lkm2001
  • 2020.08.30 10:50
  • 70
  • 0
아침 507kcal 09:04
탄수화물(18.2%) 62.92 / 346g
단백질(42.9%) 27.04 / 63g
지방(24.5%) 12.97/ 53g
찐고구마
(1회, 78g)
 101kcal
두부
(1회, 96g)
 84kcal
삼치구이
(1토막, 61g)
 105kcal
계란찜
(1인분, 55g)
 44kcal
현미밥
(1공기, 109g)
 166kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 N
  2. 2 치유37 N
  3. 3 이순곰 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 카@8qoalsrud N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기