다이어트 식단
08월 15일( 점심식사 454kcal)
서빅이88
- 2020.08.30 09:47
- 60
- 0
점심 454kcal 23:16
탄수화물(17.9%) 64.08 / 357g
단백질(38.0%) 24.70 / 65g
지방(20.1%) 11.06/ 55g
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 삶은 달걀 (6개, 300g) | 120kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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