다이어트 식단
08월 29일( 점심식사 260kcal)
서빅이88
- 2020.08.30 08:48
- 53
- 0
점심 260kcal 08:45
탄수화물(7.5%) 26.94 / 357g
단백질(22.7%) 14.76 / 65g
지방(20.9%) 11.49/ 55g
| 녹두죽 (1/2인분, 150g) | 100kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 고춧잎볶음 (1/4소접시, 22g) | 18kcal |
| 김무침 (1소접시, 5g) | 12kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분, 15g) | 22kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
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