다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 1209kcal)
gmlwl54311
- 2020.08.29 22:06
- 46
- 0
저녁 1209kcal 22:03
탄수화물(17.1%) 56.47 / 331g
단백질(144.3%) 88.03 / 61g
지방(134.0%) 68.35/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 너비아니 (1/2인분, 50g) | 115kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (4조각, 340g) | 996kcal |
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