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다이어트 식단

08월 29일( 저녁식사 1482kcal)

다신등급

ililllllililll
  • 2020.08.29 21:39
  • 44
  • 0
저녁 1482kcal 21:38
탄수화물(51.5%) 204.34 / 397g
단백질(96.4%) 70.38 / 73g
지방(74.1%) 45.21/ 61g
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
미숫가루
(1회, 100g)
 398kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
무초절이
(1소접시, 85g)
 22kcal
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