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안녕하세요. 회원님 :)
물양은 개인 취향에 따라 조정해주시면 되는데요.
2알을 한꺼번에 드시는 것보다는 1알씩 2번 나눠서 섭취해주시는 것을 조금더 추천드립니다~
개인차에 따라 조금 다를 수는 있겠지만,
500ml에도 1알 넣어서 드시면 괜찮으실 것 같아요.
감사합니다.
앗! 감사합니다!