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다이어트 식단

08월 26일( 아침식사 593kcal)

다신등급

세균맨2
  • 2020.08.26 13:16
  • 45
  • 0
아침 593kcal 07:19
탄수화물(18.3%) 85.22 / 466g
단백질(83.8%) 71.27 / 85g
지방(26.6%) 18.90/ 71g
오징어채볶음
(1소접시, 36g)
 122kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
해물동그랑땡
(3개, 48g)
 135kcal
돼지고기볶음
(1인분, 70g)
 112kcal
양배추
(3회, 300g)
 72kcal
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