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정석 다이어트

0825

다신등급

띠이니
  • 2020.08.26 12:41
  • 109
  • 1

오늘도 16:8 간헐적 단식 성공했으며 조금씩 자주 먹었고 영양소도 골고루 먹었어요. 운동은 땅끄부부 핵폭탄맛과 팔 다리 복근운동과 스트레칭까지 끝냈습니다!

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  • 다신
    줌바둘리짱 2020.08.26 13:06

    화이팅 입니다!!👍

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종아리 알, 다 똑같이 빼면 안 된다?

2020.08.22 조회수 : 10,171
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