다이어트 일기
08월 25일 (음식 1071kcal, 운동 1391kcal)
80점맘
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- 2020.08.25 21:33
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- 음식
- 운동
1071/ 1680
1391/ 280
성공
(1720)
아침식사 : 297kcal (27.73%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 오이김치 | 9kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 햄산적 | 58kcal |
| 생선까스 | 81kcal |
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
점심식사 : 392kcal (36.60%)
| 열무국수 | 392kcal |
오후 간식 : 239kcal (22.32%)
| [남양] 떠먹는 불가리스 딸기 | 80kcal |
| [해태] 에이스 24g | 130kcal |
| 꿀타래 | 29kcal |
저녁식사 : 143kcal (13.35%)
| 단호박조림 | 143kcal |
운동 : 1,391kcal
| 땅끄 칼소폭1 | 315kcal |
| 레베카 복부4 | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 454kcal |
| 레베카 복부1 | 65kcal |
| 레베카 가슴 | 115kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 레베카 전신 | 155kcal |
| 레베카 복부2 | 85kcal |
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