다이어트 일기
02월 22일 (음식 1047kcal, 운동 1470kcal)
지아이모
- 2016.02.22 17:00
- 38
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아침식사 : 110kcal (10.51%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
점심식사 : 508kcal (48.52%)
| [오봉도시락] 신불닭덮밥 (1인분, 400g) | 508kcal |
저녁식사 : 344kcal (32.86%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 85kcal (8.12%)
| 조지아 오리지널 (1캔, 240ml) | 85kcal |
운동 : 1,470kcal
| 배드민턴 (210분) | 1,470kcal |
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