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다신

3324108 엘사* 2020.08.26 10:50
저는 만보 매일은 못하지만 걷기가 정서적으로도 좋고 체지방 빼는데도 좋더라구요. 확실히 다른 듯해요~♥

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다신

오늘제일예쁜나 2020.08.26 11:40
네 보건소샘이 그러는데 꾸준한 걷기가 내장사이에 낀 지방을 태워준다네요~~👏👏👍👍

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다신

3323429 다신안쪄진짜!! 2020.08.25 20:03
우와 100일 쉽지 않은데 대단해요👍꾸준히 노력한 성과는 다 돌려 받으실거에요~😘ㅎㅎ낼 공체를 의식하신건가요 아주 퍼펙트한 식단이네요 그리고 간식은 조금씩 챙겨먹는게 좋은것 같아요 허기짐도 달래주고 폭식막아주는듯~ㅎ수고하셨음다

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다신

오늘제일예쁜나 2020.08.25 20:07
맞아요~폭식방지 간식은 좋은듯해요^^
글올리며 생각해봤는데 만보걷기 100일을 하며 이미 돌려 받았어요!!! 앞자리가 바뀌는 쾌거를 이루었거든요~🏃‍♀️👍

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다신

다신안쪄진짜!! 2020.08.25 23:10
오늘제일예쁜나 굿굿 무릎 관절도 좋아지셨을듯!!하체가 튼튼해야되요 다릿살은 빼도 근육은 늘리기😆

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