다이어트 일기
02월 22일 (음식 866kcal, 운동 320kcal)
ddolmi
- 2016.02.22 16:46
- 28
- 0
아침식사 : 275kcal (31.76%)
| 연어 (1접시, 100g) | 159kcal |
| 국수 (1대접, 100g) | 116kcal |
점심식사 : 343kcal (39.61%)
| 굴무침 (1소접시, 188g) | 192kcal |
| 코다리조림 (1인분) | 151kcal |
저녁식사 : 248kcal (28.64%)
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
운동 : 320kcal
| 자동차 운전 (160분) | 320kcal |
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