다이어트 일기
08월 24일 (음식 1181kcal, 운동 436kcal)
무나옹
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- 2020.08.25 00:14
- 39
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음료수 칼로리 왜 이리 높은지.. ㅜㅜ 회사사람들이랑 식사하면 후식은 무조건인데 엉엉엉
- 음식
- 운동
1181/ 1435
436/ 239
성공
(451)
아침식사 : 253kcal (21.42%)
| 쌀 | 87kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
| 딸기 | 27kcal |
| 우유 | 61kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.25%)
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 198kcal (16.77%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 참외 | 62kcal |
저녁식사 : 462kcal (39.12%)
| 참치회덮밥 | 462kcal |
야식 : 265kcal (22.44%)
| [공차] 블랙밀크티 | 265kcal |
운동 : 436kcal
| DDR 댄스게임 | 156kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
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