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다이어트 레시피

아보카도 데빌드에그!!

다신등급

Yoohyojin

  • 2020.08.24 22:52
  • 410
  • 3

아보카도 데빌드에그!!

아보카도 데빌드에그!!

아보카도 데빌드에그!!

아보카도 데빌드에그!!

아보카도를 하루에 반조각은 꼭 먹는데 회사에 간단하게 점심으로
먹을수 있는 아보카도 데빌드에그 입니다!~ 마요네즈와 같은 소스도 들어가지 않아서 부담스럽지 않게 섭취할수 있어요~

재료: 아보카도 반개.계란5알.큰토마토반개.양파반개.후추.소금.레몬즙
1.계란은 완숙으로 익혀주고 반으로 잘라 노른자를 분리해줍니다.
2.아보카도와 노른자는 잘게 으깨줍니다.
3.토마토와 양파는 잘게 다져줍니다.
4.아보카도.노른자.토마토.양파는 후추.소금.레몬즙을 조금씩 넣고 잘 섞어줍니다.
5.짤주머니에 4를 넣고 흰자 구멍 안에 채워 짜줍니다.


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  • 초보
    뿌슈슈슈슈슈슛 2020.08.28 14:57

    오늘 해먹어봐야겠어요!!

    답글
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  • 초보
    체리톡 2020.08.26 15:10

    레시피 감사해요! 오늘 저녁에 해먹어야겠어요😊

    답글
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  • 초보
    양쏭 2020.08.25 10:56

    맛있어보여요~샌드위치해먹어도 맛있겠네요

    답글
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