다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 638kcal)
rubiten
- 2020.08.24 22:14
- 27
- 0
저녁 638kcal 22:13
탄수화물(20.1%) 81.10 / 404g
단백질(38.2%) 28.30 / 74g
지방(32.6%) 20.20/ 62g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 조기구이 (3토막, 216g) | 288kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1회, 100g) | 40kcal |
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