1일차 진행
첫날 51.8로 시작하였다
배고픔으로 시작해서
스무디 섭추와 배고품을 달래기 시작 하였다
특별한 운동은 하지 않았고
오후에 커피는 한잔 사먹었다

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카@8qoalsrud