• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

๊ณต๋ณต์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐํƒ€๊ธฐ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.08.24 10:29
  • 21
  • 4

๊ณต๋ณต์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐํƒ€๊ธฐ

100๋ถ„^^

์˜ค์ „์ˆ™์ œ๋!!!

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.08.24 11:08

    ์šฐ์™€ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์…จ๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.08.24 11:12

    ํ—คํ—ค

    ํ‰์ผ์˜ค์ „ ์ˆ™์ œ์—์šฉ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    @๋ˆˆ๊ฝƒ@ 2020.08.24 11:02

    ์ „ ๊ท€์ฐจ๋‹ˆ์ฆ˜์œผ๋กœ ์šด๋™์€ ์‹ซ์–ด๋ผํ•˜๊ณ  ๊พธ์ค€ํžˆ๋„ ๋ชปํ•ด์„œ
    ์šด๋™ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์‹œ๋Š”๋ถ„ ๋ณด๋ฉด ๋Œ€๋‹จํ•˜๋‹ค์‹ถ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.08.24 11:12

    ์‰ฌ์šด๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜๋‚˜์”ฉํ•ด๋ณด์…”์šฉ^.^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

[85์ผ์ฐจ] 53.0kg - 53.4kg

2020.08.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 61
๋‹ค์Œ๊ธ€

(1:1๋ฌธ์˜๋กœ ์ด๋™) 4์›”๋‹ฌ์— ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ œํ’ˆ๋“ค์ด๋ž‘

2020.08.24 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ