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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 간식 어떻게 줄이셨어요?

다신등급

깨식

 3
  • 2020.08.24 07:43
  • 171
  • 2

밥 먹는 칼로리보다 조금 집어먹은 과자 칼로리가 더 높더라고요 ㅠㅠ 참는 게 너무 힘든 것 같아요

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  • 다신
    *무지개* 2020.08.24 08:19

    운동해서 복구하는게 힘들어서
    먹더라도 가끔씩 소량으로 먹어요.
    체지방 1키로 덜어 낼려면
    7000칼로리를 소모해야 한다는데..
    그래도 안 줄이실건가요?

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  • 지존
    깨식 2020.08.24 08:22

    너무 자극이 됐어요 체지방 덜어내기 힘든 건 알고 있었는데 갑자기 숫자로 오니까 팍 와닿네요 감사합니다 벌써 과자가 눈에서 멀어져요 ㅋㅋ

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