다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 705kcal)
5키로만뺴쟈
- 2020.08.23 22:58
- 50
- 0
저녁 705kcal 22:47
탄수화물(13.4%) 43.32 / 324g
단백질(75.8%) 44.75 / 59g
지방(89.3%) 43.75/ 49g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 계란죽 (1대접, 280g) | 189kcal |
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