다이어트 일기
08월 23일 (음식 737kcal, 운동 290kcal)
짱멜리
- 2020.08.23 22:05
- 79
- 0
- 음식
- 운동
737/ 1484
290/ 247
성공
(790)
점심식사 : 348kcal (47.22%)
| [백설] 쿠킷 크림리조또 | 348kcal |
저녁식사 : 389kcal (52.78%)
| [매일] 바이오 딸기요거트 | 115kcal |
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 152kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% | 80kcal |
운동 : 290kcal
| 조깅 달리기 | 196kcal |
| 빠르게걷기 | 76kcal |
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
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