다이어트 일기
16:8 다이어트
다이어트중2020
- 2020.08.23 09:47
- 32
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오늘부터 16:8 다이어트!
점심을 12시에 먹고
저녁을 6시에 먹음으로 8시 이전에 모든 식사를 마치는게 목표!
매일 물2L 마시기
식사는 다이어트식먹기
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