다이어트 일기
02월 22일 (음식 1319kcal, 운동 1003kcal)
망둥어
- 2016.02.22 15:30
- 38
- 0
아침식사 : 803kcal (60.88%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g) | 490kcal |
점심식사 : 237kcal (17.97%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 279kcal (21.15%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
운동 : 1,003kcal
| . (50분) | 367kcal |
| . (25분) | 300kcal |
| . (3분) | 60kcal |
| . (20분) | 256kcal |
| . (5분) | 20kcal |
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