다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 651kcal)
베베990
- 2020.08.22 18:02
- 40
- 0
저녁 651kcal 17:59
탄수화물(31.1%) 105.30 / 339g
단백질(25.2%) 15.60 / 62g
지방(14.6%) 7.60/ 52g
| 막걸리 (1잔, 300ml) | 138kcal |
| 도토리묵무침 (2중간접시, 200g) | 90kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 무화과 (1회, 100g) | 54kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 삶은 밤고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
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