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다이어트 식단

08월 21일( 저녁식사 1050kcal)

다신등급

rubiten
  • 2020.08.21 22:55
  • 132
  • 0
저녁 1050kcal 21:52
탄수화물(35.9%) 145.22 / 404g
단백질(88.1%) 65.16 / 74g
지방(35.0%) 21.67/ 62g
토마토주스
(1컵, 200ml)
 41kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
코카콜라 250ml
(1캔, 250ml)
 108kcal
수박화채
(1인분, 200g)
 102kcal
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